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Einzelsetting

Im Einzelsetting stehen Sie und Ihre persönliche Entwicklung im Vordergrund. Hier arbeiten wir an Themen wie Selbstwertgefühl, Entscheidungsfindung, Karriereentwicklungen, Stressbewältigung, biografische Themen, psychischen Belastungen und Diagnosen.

 

Diese Sitzungen bieten einen vertraulichen Rahmen, um individuelle Herausforderungen zu besprechen und neue Perspektiven zu entdecken, die Sie in Ihrem Alltag stärken und voranbringen.

Grüne Blätter
Mögliche Themen:

  • Lebenskrisen und Veränderungen: Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Umbrüchen, Verlust, Trennung oder Neuorientierung.

  • Psychischer Belastung: Umgang mit leichten und mittelschweren Depressionen, Burnout, Zwängen und Ängsten, Anpassungsstörungen, Suchtproblemen.

  • Selbstwert und Selbstbewusstsein: Förderung eines gesunden Selbstbildes und Selbstvertrauens.

  • Stressbewältigung und Burnout-Prävention: Strategien zur Reduktion von Stress und zur Vorbeugung von Erschöpfung.

  • Entscheidungsfindung und Zielsetzung: Klarheit und Unterstützung bei wichtigen Lebensentscheidungen und der Definition persönlicher Ziele finden.

  • Persönliche Weiterentwicklung: Begleitung bei der Entfaltung des eigenen Potenzials und der Stärkung der Resilienz.

  • Sexuelle Orientierung: Unterstützung beim Entdecken, Verstehen und Akzeptieren der eigenen sexuellen Identität und Orientierung.

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